فروشگاه میوه و تره بار شیلانَک
از کشاورزان و فروشندگان میوه جات ، صیفی جات و سبزیجات دعوت به عمل می آید
برای معرفی و فروش محصولات خود با شماره های
09904162901 و 09361131208
تماس حاصل نمایند .
فروشگاه اینترنتی تره بار , وارد شوید
جهت معرفی محصولات خود و همکاری با فروشگاه کلیک کنید
عناوین خبرها فواید مصرف زغال اخته مواد غذایی آسیب زننده به کلیه جلوگیری از افزایش وزن با مصرف میوه و سبزیجات استفاده از پوست موز هر میوه برای کجاست دیابت و مصرف میوه منشاء میدان مغناطیسی زمین چه چیزی اکوسیستم های زیر آب ما را می کشد نقش میکروبها در چرخه ازت خاک کاهش انتشار دی اکسید کربن از صنعت سیمان بهبود سلامت خاک هر فصل چه غذایی باید بخوریم سالاد میوه ی گرمسیری جک فروت چیست رامبوتان چیست منگوستین میوه ستاره چیست بهترین ادویه ها برای سلامتی طریقه مصرف آناناس میوه لیچی خارگیل چیست ؟ انبه چیست ؟ نحوه خوردن پاپایا میوه اژدها چیست ؟ کشاورزی آبیاری هوشمند فروش آلو بخارا ارگانیک
بهترین ادویه ها برای سلامتی

ادویه

بهترین ادویه ها برای سلامتی
هل :
این ادویه شیرین و تند در بسیاری از ترکیبات ادویه جات وجود دارد ، تسکین دهنده درد معده است و مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که ممکن است به مبارزه با التهاب نیز کمک کند. "از بین همه ادویه ها ، هل حاوی مواد معدنی مانند منیزیم و روی بسیار زیاد است."
فلفل تند :
فلفل های تازه ، خشک و یا پودر شده ، طعم غذای شما را دگرگون میکنند. آنها همچنین ممکن است متابولیسم شما را تقویت کرده و به سالم نگه داشتن رگ های خونی کمک کنند. یکی از دلایل احتمالی کپسایسین است ، ترکیبی که باعث تند شدن آنها می شود.
دارچین :
"دارچین بسیار عالی است زیرا بسیار کم کالری و بدون قند است." به علاوه ، یافتن آن آسان است و گران نیست ، و می توانید تقریباً به هر چیزی از جمله قهوه و چای اضافه کنید. " مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که دارچین ممکن است به بهبود التهاب کمک کند ، رادیکال های آزاد را که می تواند به سلول های شما آسیب برساند ، دفع کند و با باکتری ها مبارزه کند.
کاکائو:
ممکن است کاکائو را به عنوان ماده اصلی شکلات در نظر بگیرید ، اما این ادویه دارای قدرت های بیشتری است. لوبیای کاکائو پر از فلاونوئیدها است که آنتی اکسیدان هایی هستند که برای تقویت سلامت قلب نشان داده شده اند. به نظر می رسد که فلاونوئیدها در کاهش کلسترول و فشار خون و کمک به سالم نگه داشتن شریان های قلب و عروق کرونر (قلب) شما نقش دارند.
زیره :
زیره که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان یک ماده اصلی در بسیاری از غذاهای هندی شناخته می شود ، زیره به طور طبیعی سرشار از آهن است. همچنین ممکن است در کاهش وزن نقش داشته باشد. یک مطالعه بر روی 88 زن دارای اضافه وزن نشان داد که افرادی که روزانه به اندازه یک قاشق چایخوری زیره می خورند در حالی که رژیم کم کالری داشتند چربی و وزن بیشتری را نسبت به افرادی که در همان رژیم غذایی بودند که زیره اضافه نمی کردند ، از دست دادند.

ادویه جات

سیر :
این گیاه یک ترکیب قدرتمند به نام آلیسین دارد و از جمله ادویه های مفید به شمار میرود . مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که ممکن است احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. و تحقیقات دیگر در مورد تاثیر ادویه بر بیماری ها نشان می دهد که خوردن منظم سیر ممکن است به در مان کلسترول بالا و فشار خون بالا کمک کند. اما برای تاثیرگذاری بیشتر آن می بایست سیز را خرد کرده چون آلیسین تنها پس از قطع یا خرد شدن سلول های موجود در سیر تشکیل می شود.
زنجبیل :
زنجبیل از انواع ادویه هاست می تواند به درمان ناراحتی معده کمک کند.این ماده باعث آرامش دستگاه گوارش شما می شود و می تواند حالت تهوع را نیز کاهش دهد. مطالعات آزمایشگاهی همچنین نشان می دهد که زنجبیل خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و ممکن است در پیشگیری از بیماری هایی مانند سرطان نقش داشته باشد.
رزماری:
یک گیاه بسیار معطر است ، رزماری سرشار از آنتی اکسیدان است که از آسیب سلول جلوگیری می کند. در یک مطالعه مشخص شد که افرادی که رزماری استفاده کردند در مقایسه با افرادی که نکردند ، در تست های حافظه و سایر کارهای ذهنی عملکرد بهتری داشتند. محققان فکر می کنند یکی از ترکیبات آن به نام 1،8 سی سینول ممکن است باعث تقویت فعالیت مغز شود.
زردچوبه :
. این ادویه زرد بسیار دلپذیر است و منبع خوبی از کورکومین ، آنتی اکسیدانی است که التهاب را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که کورکومین ممکن است به کاهش درد کمک کند. و تحقیقات دیگر نشان می دهد که خوردن حتی مقادیر کمی زردچوبه به طور مرتب ممکن است به جلوگیری یا کند شدن بیماری آلزایمر کمک کند ، احتمالاً با کمک به جلوگیری از پلاک های مغزی که منجر به زوال عقل می شود این اتفاق می افتد .

بر چسب ها :

ادویه های مفید

-

تاثیر ادویه بر بیماری ها

-
انواع ادویه
تلگرام فروشگاه instagram pinterest
twitter google-plus facebook
شماره های تماس :
09904162901
09361131208
ایمیل :
shilanak@gmail.com
طراحی شده توسط نگین کد
آدرس سایت :
www.shilanak.com
درخواست همکاری
ثبت نام در سایت